le forum des budgets serrés
Bonjour,
Seuls les membres peuvent visualiser le forum.
Merci de vous inscrire et de participer faute de quoi votre compte sera supprimé.
le forum des budgets serrés
Bonjour,
Seuls les membres peuvent visualiser le forum.
Merci de vous inscrire et de participer faute de quoi votre compte sera supprimé.
le forum des budgets serrés
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

le forum des budgets serrés

Pour toutes les personnes qui ont un petit budget, un budget serré
 
AccueilGalerieDernières imagesS'enregistrerConnexion
Bienvenue sur le forum destiné aux budgets serrés.
Les inscriptions sans participation seront supprimées.

N'oubliez pas de consulter le récapitulatif des recettes économiques proposées par les membres.
Derniers sujets
» Qu'avez vous cuisiné aujourd'hui?
Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats EmptyDim 17 Nov - 15:45 par Thérèse

» Votre cagnotte sur vos cartes fidélités
Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats EmptyJeu 14 Nov - 15:14 par katleen

» Les blablas de novembre décembre 2024
Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats EmptyJeu 14 Nov - 13:54 par *angedu29*

» Les menus de novembre décembre 2024
Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats EmptySam 9 Nov - 21:47 par Thérèse

» Le bilan de novembre décembre 2024
Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats EmptyDim 3 Nov - 20:24 par dixlunes

» Les blablas de septembre octobre 2024
Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats EmptyDim 3 Nov - 10:35 par Thérèse

» Le bilan de septembre octobre 2024
Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats EmptyMer 30 Oct - 10:25 par magali1972

» Les menus de septembre octobre 2024
Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats EmptyJeu 24 Oct - 11:20 par katleen

» Le bilan de juillet et août 2024
Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats EmptyVen 30 Aoû - 20:26 par magali1972

» Les blablas de juillet août 2024
Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats EmptyVen 30 Aoû - 7:55 par dixlunes

» Les menus de juillet août 2024
Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats EmptyDim 25 Aoû - 17:38 par dixlunes

» Les blablas de juin 2024
Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats EmptyDim 30 Juin - 17:51 par Soleil93#

» Les menus de juin 2024
Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats EmptySam 8 Juin - 14:18 par zouzou

» Le bilan de juin 2024
Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats EmptyMer 5 Juin - 11:14 par dixlunes

» Les blablas de mai 2024
Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats EmptyJeu 30 Mai - 8:18 par magali1972

Sujets similaires
Galerie
Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats Empty
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Navigation
 Portail
 Index
 Membres
 Profil
 FAQ
 Rechercher
Mots-clés
menus juin vous janvier decembre cuisiner conseils maison cecilia cuisine Budget février good courses yaourts avez pain menu reserve week mars Blabla poulet avril gateau recette
Forum
-29%
Le deal à ne pas rater :
DYSON V8 Origin – Aspirateur balai sans fil
269.99 € 379.99 €
Voir le deal

Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet
 

 Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats

Aller en bas 
AuteurMessage
Invité
Invité




Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats Empty
MessageSujet: Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats   Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats EmptyMar 29 Aoû - 21:34

Ingrédients 6 personnes

Pour les crêpes

90 g de semoule fine de pâtisserie
1/2 oignon vert
125 g de farine de blé
1 c. à c de piment en poudre (facultatif)
1/2 c. à c de graines de cumin
1 c. à c de cumin en poudre
1 c. à c cumin
500 ml d’eau
sel poivre
Pour la garniture

350 g de pois chiches préalablement cuits la veille
2 avocats
1 c. à s d’huile d’olive
1 oignon
2 gousses d’ail
1 c. à s de gingembre frais râpé
1 c. à c de piment en poudre
1 c. à s de curry
1 c. à c de massalé
15 tomates cerises
1 c. à s de concentré de tomates
sel
poivre


Préparation des crêpes

1. Mélangez la semoule et la farine dans un grand saladier. Ajoutez l’oignon coupé très finement, les épices, le sel et le poivre.
2. Mélangez et ajoutez tout en mélangeant 500ml d’eau. Vous devez obtenir une pâte liquide, si elle est trop épaisse ajoutez un petit peu d’eau.
3. Faites cuire les crêpes de chaque côté dans une poêle anti-adhésive sur feu fort (environ 3-4 minutes par crêpes) .
4. Réservez dans une assiette pendant la préparation de la garniture.


Préparation de la garniture

1. 48 heures avant, faites tremper les pois chiches pendant douze heures.
2. 24 heures avant la préparation, faites cuire les pois chiches et réservez-les.
3. Dans une poêle, versez un filet d’huile d’olive et ajoutez l’oignon préalablement découpé et l’ail haché.
4. Ajoutez le gingembre, les épices en poudre, le sel et le poivre.
5. Mélangez pendant 3-4 minutes et ajoutez les pois chiches cuits la veille.
6. Mélangez et coupez les tomates cerises en quartiers. Ajoutez-les à la préparation avec 2 càs d’eau et le concentré de tomates.
7. Baissez le feu et laissez mijoter 10 minutes. Quand le mélange a réduit, rectifiez l’assaisonnement si besoin.
8. Coupez les avocats et ajoutez-les à la préparation. Remplissez la moitié de chaque crêpe de ce mélange et dégustez !
Revenir en haut Aller en bas
Léna
Administratrice
Léna


Féminin

Messages : 28173
Date de naissance : 24/02/1978
Date d'inscription : 06/10/2009
Age : 46

Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats Empty
MessageSujet: Re: Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats   Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats EmptyMer 30 Aoû - 9:30

codemerci

_________________
Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats Signat11
Revenir en haut Aller en bas
http://www.lecoinlecture.blogspot.fr/
 
Crêpes indiennes aux pois chiches et avocats
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Salade de pois chiches à l'Espagnole
» Salade de pois chiches aux légumes frais
» Salade de pois chiches aux poivrons, orange et coriandre

Permission de ce forum:Vous pouvez répondre aux sujets dans ce forum
le forum des budgets serrés :: NOS RECETTES ECONOMIQUES :: Recettes du monde :: Recettes Indiennes-
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujetSauter vers: