le forum des budgets serrés
Bonjour,
Seuls les membres peuvent visualiser le forum.
Merci de vous inscrire et de participer faute de quoi votre compte sera supprimé.
le forum des budgets serrés
Bonjour,
Seuls les membres peuvent visualiser le forum.
Merci de vous inscrire et de participer faute de quoi votre compte sera supprimé.
le forum des budgets serrés
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

le forum des budgets serrés

Pour toutes les personnes qui ont un petit budget, un budget serré
 
AccueilGalerieDernières imagesS'enregistrerConnexion
Bienvenue sur le forum destiné aux budgets serrés.
Les inscriptions sans participation seront supprimées.

N'oubliez pas de consulter le récapitulatif des recettes économiques proposées par les membres.
Derniers sujets
» Qu'avez vous cuisiné aujourd'hui?
salade de courgettes EmptyDim 17 Nov - 15:45 par Thérèse

» Votre cagnotte sur vos cartes fidélités
salade de courgettes EmptyJeu 14 Nov - 15:14 par katleen

» Les blablas de novembre décembre 2024
salade de courgettes EmptyJeu 14 Nov - 13:54 par *angedu29*

» Les menus de novembre décembre 2024
salade de courgettes EmptySam 9 Nov - 21:47 par Thérèse

» Le bilan de novembre décembre 2024
salade de courgettes EmptyDim 3 Nov - 20:24 par dixlunes

» Les blablas de septembre octobre 2024
salade de courgettes EmptyDim 3 Nov - 10:35 par Thérèse

» Le bilan de septembre octobre 2024
salade de courgettes EmptyMer 30 Oct - 10:25 par magali1972

» Les menus de septembre octobre 2024
salade de courgettes EmptyJeu 24 Oct - 11:20 par katleen

» Le bilan de juillet et août 2024
salade de courgettes EmptyVen 30 Aoû - 20:26 par magali1972

» Les blablas de juillet août 2024
salade de courgettes EmptyVen 30 Aoû - 7:55 par dixlunes

» Les menus de juillet août 2024
salade de courgettes EmptyDim 25 Aoû - 17:38 par dixlunes

» Les blablas de juin 2024
salade de courgettes EmptyDim 30 Juin - 17:51 par Soleil93#

» Les menus de juin 2024
salade de courgettes EmptySam 8 Juin - 14:18 par zouzou

» Le bilan de juin 2024
salade de courgettes EmptyMer 5 Juin - 11:14 par dixlunes

» Les blablas de mai 2024
salade de courgettes EmptyJeu 30 Mai - 8:18 par magali1972

Sujets similaires
Galerie
salade de courgettes Empty
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Navigation
 Portail
 Index
 Membres
 Profil
 FAQ
 Rechercher
Mots-clés
maison week poulet menu cuisine menus Budget mars Blabla good cuisiner avez gateau recette avril pain juin vous reserve février janvier cecilia conseils yaourts decembre courses
Forum
-28%
Le deal à ne pas rater :
-28% Machine à café avec broyeur à grain MELITTA Purista
229.99 € 318.99 €
Voir le deal

Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet
 

 salade de courgettes

Aller en bas 
AuteurMessage
Invité
Invité




salade de courgettes Empty
MessageSujet: salade de courgettes   salade de courgettes EmptyJeu 5 Mai - 15:08

INGRÉDIENTS pour 4 personnes

500 g de courgettes
150 g de feta
100 g de roquette
1 citron
8 olives noires dénoyautées
1/2 bouquet de menthe
3 c. à soupe d'huile d'olive
sel, poivre

PRÉPARATION

Nettoyez et séchez les courgettes. Coupez-les en lamelles à l'aide d'une mandoline. Posez-les sur du papier absorbant et laissez-les dégorger.

Lavez le citron et prélevez son zeste, puis pressez son jus. Mélangez-le dans un saladier avec 2 c. à soupe de jus de citron, 2 pincées de sel, du poivre et l'huile d'olive.

Rincez et hachez les feuilles de menthe. Lavez et essorez la roquette, égouttez les olives.

Ajoutez les courgettes, la feta émiettée, les olives, la menthe et la roquette dans le saladier.

Mélangez et servez.
Revenir en haut Aller en bas
 
salade de courgettes
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Salade de courgettes
» Salade froide de penne aux tomates cerise et courgettes
» veloute de courgettes

Permission de ce forum:Vous pouvez répondre aux sujets dans ce forum
le forum des budgets serrés :: NOS RECETTES ECONOMIQUES :: Les entrées :: Les salades composées-
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujetSauter vers: