Ma réserve

Voilà ma liste

congél:
1 gros sandre
1 gros brochet
5 truites
2 côtelettes
Boeuf haché en vrac
10 brochettes
Poulet mexicain
2 cuisses de dinde
1 roti de porc
3 escalopes
1 sauté de porc
1 blanquette de veau
1 bourguignon
6 escalopes de dinde
3 biftecks
4 crépinettes
2 sauté de porc
4 paves de saumon
1 jarret


Leg. couscous
Epinard
courgettes
leg.potage
julienne légumes
ratatouille potiron
champignons

frigo:
carottes
oeufs
butternut

Placard:
Pâtes
semoule
riz
blé
haricots rouges (500g)
pois cassés (500g)
coco blancs (500g)
pois chiches (500g)
lentilles vertes

conserves:
champignons
pt pois
haricots blancs
pdt
marrons entiers
lentilles cuisinées
tomates
maïs

garage
pdt

en vrac comme ça, comme ça me vient

1 cuisse de dinde avec des cocos blancs en sauce tomate

Boeuf haché en vrac = soit lasagnes, soit pâtes bolo, ou fajitas

Sauté de porc avec les lentilles vertes

Blanquette de veau /riz

Brochettes avec la ratatouille et semoule de couscous

Brochet = soit au four, soit tu le fais cuire et tu le dépiautes et tu en fais un gratin de poisson avec champignons, béchamel

Bourguignon /pdt

Rôti de porc / marrons cuits en cocotte les deux

Pois cassés = soupe ( recette sur le forum)

Butternut = soit une soupe ou bien en gratinnée et farcie avec un reste de dinde ou de poulet

Pois chiche = soupe aussi ( voir sur le forum y a des recettes)

Ou bien avec ta viande hachée et tes haricots rouges tu fais un chili con carné

curry de poulet

gratin d'épinards avec oeufs durs

Crépinettes avec les lentilles cuisinées

Pavés de suamon /légumes en julienne

Rhooo Curly tu es géniale

de rien , t'as de quoi voir venir là pour quelques jours ...

Allez hop, à tes casseroles

viande hachee: hachis parmentier
saute de porc avec tes legumes: tajine
courgettes: flan
carottes/champignons: poelee au cidre ou vin blanc(j'en ai fait la semaine derniere c'est bon)
carottes: puree
cotelettes/haricots blancs
saumon: tarte avec les epinards

viande hachee: pizza a la viande hachee et oeufs

Tu as de quoi faire c'est top !!

roti de porc: roti a la boulangere (avec les p de terre)
escalopes de dinde: escalopes panées; escalpoes a la cremeet curry; a la paysanne(style risotto: riz, h verts, poivrons, champignons)
jarret:tu peux le faire en potée avec des legumes (que tu as) et avec le bouillon soupe de vermilcelles

ou aussi avec le saumon des lasagnes , cuire le saumon les dépiauter, béchamel , plaques de lasagnes, un peu de fromage râpé si tu as et zou au four

Boouu j'avais plus internet vu que je changeais de fournisseur

Merci les filles pour toutes ces idées je vais de ce pas me les noter