Je viens vous donner une petite astuce qui marche bien chez moi.
Déjà, nous sommes trois : mon mari, ma fille et moi.
Ma fille ne mange quasi pas de viande/poisson car elle n'aime pas ça. MOn mari en mange énormément.
En ce moment, il fait beau. J'habite un appartement avec balcon, j'ai donc acheté un barbecue.
Dans les magasins, quand il y a de la viande en promos, je prends. Je me fais des brochettes ou je mets la viande au congélateur.
Et je fais cuire pas mal de viande, il en reste tellement que cela me fait au moins 3 4 repas. Je change juste l'accompagnement (salade, patte, frite).
Deuxième astuce, lorsque je fais un bouillon de viande, quand il reste de la viande je fais une salade. Un deuxième repas.