alors recette assez économique je trouve:
des quenelles sous vide(1 euro leclerc pour 6 quenelles)
une petite boite d'épinards hachés((0,62 cts)
de la béchamel
gruyére rapée
faire une béchamel assez liquide,y mettre la boite d'épinards hachés et mixer le tout!
mettre quenelle dans un plat ,mettre épinards dessus,gruyère rapé et hop au four 30 minutes!
une tuerie!!mes enfants adorent!!!
ça revient à environ tout confondu 2 euros pour 2 adultes et 2 enfants
(moi encore moins car je fais avec les fanes de radis!!excellent!)